Это не чудодейственная диета, кроме простой диеты для похудения и жира, которую мы накапливаем с течением времени и которую наиболее трудно устранить.
Правильная диета для вас - та, которой вы можете следовать на протяжении всей жизни
Цель диеты состоит в том, что вы МОЖЕТЕ держать ее на протяжении всей жизни, не будь она тяжелой или тяжелой, начиная с более строгой части, пока она не адаптируется к здоровой и нормальной диете, всегда следуя некоторым рекомендациям.
Это диета, основанная на ИССЛЕДОВАНИИ вашего образа жизни, адаптирующаяся как к вашим личным обстоятельствам, так и к вашему графику и, что наиболее важно, адаптированная к вашей ЦЕЛИ. Это должно постоянно изменяться, так как каждому метаболизму требуется время, чтобы адаптироваться и привыкнуть к нему, поскольку мы хотим «обмануть» его, чтобы сжигание жира было эффективным и быстрым.
Всего 9 различных диет, которые составляют план диеты Чусик.
Потеря веса
Диета для похудения и жира. На основе сбалансированной диеты, которая улучшает ваше состояние здоровья.
Динамическая диета
Ваша диета будет меняться каждую неделю / две недели / месяц в зависимости от видимых результатов и адаптации тела.
Увеличение мышечной массы
Диета для увеличения мышечной массы и физической силы. На основе сбалансированной диеты, которая улучшает ваше состояние здоровья.
Составление персонализированной диеты в соответствии с:
- Состояние здоровья
- Пищевые предпочтения
- Почасовая доступность
- Цели для достижения
