Это новая спортивная методика для укрепления всего тела, основанная на динамике и интенсивном сжигании калорий. Вы будете тренироваться с дополнительным весом, с утяжелителями для рук и ног, что, в свою очередь, улучшит работу Вашей сердечно-сосудистой и дыхательной системы, подтянет и укрепит все Ваши мышцы, делая их более выносливыми и сильными.
